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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1050701
- ISBN：9789864790081
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
【歡慶羅德．達爾爺爺100歲生日！】
樂天
☆英國讀者票選戰勝J.K羅琳的當代文學大師！
☆全系列翻譯成58種語言在世界各地出版、獲獎無數！
☆全球銷量超過2億本！
☆曾經改編成動畫版、舞臺劇版，佳評如潮！
詹姆斯在四歲時成了孤兒，跟兩個一胖一瘦的壞阿姨住在一起。可憐的詹姆斯必須做所有的家事，而且非常孤單。
有一天，一個奇怪的老人給了詹姆斯一瓶魔法藥水，讓他脫離悲慘的生活，詹姆斯却一不小心，把它灑在後院，原本生長在那裡的桃樹，突然長出一顆桃子，而且不斷的長啊長……長成像房子一樣大。他的阿姨將巨桃圍起來，開始賣票收費。詹姆斯在夜裡發現巨桃有一個小通道，一直通到了桃核，他在裡面發現六隻可怕的巨大昆蟲，他們受到了魔法藥水的影響，變成跟人一樣大，而且還會開口說話。桃子因為樹枝無法承受它的重量而脫離了桃樹，它帶著詹姆斯和六隻昆蟲，一路滾到海裡，展開了一趟精彩有趣的冒險。一路上詹姆斯運用他的聰明才智，借助海鷗的力量飛到天空，最後到紐約，人們接受了這樣的桃子和昆蟲，並讓這些昆蟲發揮所長擔任要職。場景的轉換從庭院到海面，再到天空飛翔，最後降落，一氣呵成，想像力充滿在每個小朋友可以理解的世界裡。
作者簡介
譯者介紹
劉清彥
由於小姪子是羅德．達爾的忠實書迷，經他苦苦哀求，不得不扛下重譯經典的重責大任，希望舊雨新知都能享受新譯的版本。學的是新聞卻熱愛兒童文學，每天專心翻譯和創作童書，也經常到國內外為許多喜愛圖畫書的大人演講或上課。
飛天巨桃歷險記(羅德達爾百年誕辰紀念版)
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內容來自YAHOO新聞
美營養學家：5天然食物代替綜合維他命，效果更好
【早安健康／林昕潔整理編輯】還在每天吃綜合維他命補充營養嗎？一項刊登於《Annals of Internal Medicine》的研究顯示，綜合維他命無法延緩或阻止癌症、與年齡相關的認知機能衰弱等疾病，高劑量的β-胡蘿蔔素、維生素A和維生素E甚至可能傷害人體。美國營養學家Nikki Ostrower認為，人體能夠處理並有效率的運用食物中的營養，因此人們只需多吃營養豐富的天然食物即可。
Nikki Ostrower介紹了五種可以用來代替綜合維他命的食物，所以趕快放棄你的綜合維他命罐，試試這些更好的天然食物吧！
杏仁
一項新的研究發現，在每天的飲食中加入1.5盎司（約42.5克）的杏仁，能夠提高必需脂肪酸、維生素E和鎂的含量，達到每日建議攝取量的水準。另外，食用杏仁還能幫助人體排出從不健康的點心中攝取的空熱量。
貝類
牡蠣、貽貝（淡菜）、蛤蜊、扇貝等貝類，不但味道鮮美，而且低卡路里、低脂、高蛋白，維生素和礦物質的含量更是所有動物中濃度最高的！一個手掌份量的生牡蠣，就能提供每日所需10倍的維生素B12、15倍的鋅、5倍的銅、3倍的硒，以及相當於每日所需的鐵。另外，每份貽貝也能提供「3天」所需的鎂！
另外，貝類也富含omega-3脂肪酸，omega-6脂肪酸則較少，這對心臟和腦部機能而言是較佳的比例。貝類的銅、鎂、磷含量高，也是維生素D的良好來源，建議每周至少吃一次，就能攝取一部分良好的營養。
藜麥
Nikki Ostrower指出，藜麥含有大量纖維，以及豐富的所有人體必需胺基酸，是一種優良的完整蛋白質，被印加人稱為「神的穀物」。藜麥富含有益心臟的脂肪，以及葉酸、錳、鎂、鐵、銅、磷、鋅等營養素。在能夠抗氧化的植物營養素濃度方面，藜麥更是勝過小紅莓，並且提供多種抗發炎物質。
許多人會把藜麥當作配菜或煮成燕麥粥食用，不過Nikki Ostrower則建議，若想要獲得更多美味和健康功效，應該使用富含礦物質的大骨湯熬煮。
發酵蔬菜
德國酸菜、韓式泡菜、醃黃瓜等都經過乳酸發酵，這個過程會提升食物中維生素和酶的含量，使得每份泡菜含有足量的維生素C、完整的維生素B群、以及各種人體必需胺基酸。另外，泡菜也能提供腸道各種益菌。
海藻類
海草會吸收海水中的礦物質，因此富含鐵、鈣、鉀、菸酸、磷、錳等56種人體所需的營養素。另外，海藻也是良好的維生素B12非肉來源，並含有維生素B群、A、K、C、E。海藻的纖維還有抗發炎、抗癌、抗病毒的功效，不但能清除消化道內的重金屬，還有益心血管健康。Nikki Ostrower表示，一份包含多種海藻類的沙拉或味噌湯，就能將各種營養價值一次打包，營養素種類甚至比綜合維他命更加豐富！
資料來源：
Prevention日本樂天市場網址
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美營養學家-5天然食物代替綜合維他命-效果更好-060000771.html
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